De la misma forma que sucede con cualquier otra especialidad médica, Internet, o la sabiduría popular, está plagado de información bucodental errónea que puede llevarnos a hábitos inadecuados. Así que somos los especialistas, como los de Clínica Pío Vila Ayán, tu clínica dental en Monforte y Lugo, los que tenemos la misión de cuidar la boca de nuestros pacientes y, además, ayudarte a que tengas la información más fiable sobre su salud. Para ir avanzando en esta materia, si quieres conocer los principales mitos sobre higiene bucal, solo tienes que seguir leyendo este artículo.
"Cepillarse con fuerza limpia mejor los dientes"
Respecto a este mito, la realidad es aplastante: aplicar demasiada presión al cepillado puede desgastar el esmalte y dañar las encías, provocando sensibilidad e incluso retracción gingival. Lo ideal es utilizar un cepillo de cerdas suaves y realizar movimientos suaves y circulares.
"El hilo dental no es necesario si me cepillo bien"
Aunque un buen cepillado es fundamental, nuestros dentistas en Monforte y Lugo no dejan de insistir en que no es suficiente para eliminar la placa y los restos de comida en los espacios interdentales. El uso diario de hilo dental ayuda a prevenir caries y enfermedades de las encías en zonas donde el cepillo no alcanza.
¿El enjuague bucal reemplaza el cepillado y el hilo dental?
El enjuague bucal es un magnífico complemento, pero no sustituye de ninguna manera la limpieza mecánica que proporcionan el cepillado y el hilo dental. Su función principal es reducir la cantidad de bacterias y refrescar el aliento, pero no elimina la placa acumulada.
"Los dientes blancos son sinónimo de dientes sanos"
¡Uno de los grandes mitos de la higiene bucal! Al respecto de ello, te contamos que el color de los dientes puede variar naturalmente de una persona a otra, y unos dientes ligeramente amarillentos pueden estar perfectamente sanos. La blancura extrema no siempre indica una buena salud bucodental, ya que puede deberse a tratamientos estéticos o incluso a problemas como la descalcificación del esmalte.
¿Es necesario cepillar los dientes de leche?
Los dientes de leche juegan un papel crucial en la alimentación, el habla y el desarrollo de la dentadura definitiva. Y, como te puedes imaginar, descuidar su higiene puede provocar caries que afecten la salud de los dientes permanentes en el futuro.
Olvida los mitos sobre higiene bucal y confía únicamente en tus dentistas
Si nos dejas darte un consejo, ahí va: no te obceques en buscar mucha información sobre salud en Internet. Ni te creas todo lo que te cuentan. Aunque hay información de gran calidad ahí fuera, cada paciente es un mundo. Incluso este artículo que hemos escrito para ti desde Clínica Pío Vila Ayán, tu clínica dental en Monforte y Lugo, nunca sustituiría a un buen diagnóstico médico. Precisamente por eso, confía siempre en lo que te diga personalmente tu médico en función de tu historia clínica.