La extracción de las muelas del juicio es un procedimiento dental común que, si bien se trata de una cirugía menor, requiere de unos cuidados esenciales para garantizar una recuperación rápida y sin complicaciones. En Clínica Pío Vila Ayán, con consultas en Monforte y Lugo, queremos que tu postoperatorio sea lo más cómodo posible. Aquí te dejamos cinco recomendaciones fundamentales que debes seguir al pie de la letra:
1. Controla el dolor y la inflamación con frío
Aplica una compresa fría o hielo envuelto en un paño en la mejilla de la zona intervenida en intervalos de 15-20 minutos, descansando 10 minutos entre aplicaciones, durante las primeras 24-48 horas. Esto ayuda a reducir la inflamación significativamente. Además, no olvides seguir rigurosamente la pauta de medicación (analgésicos y antiinflamatorios) prescrita por nuestro equipo de cirujanos orales.
2. Dieta blanda y sin succión
Durante los primeros días, opta por una dieta blanda, fría o a temperatura ambiente. Piensa en purés, yogures, sopas frías o templadas y batidos.
Igualmente, evita la succión. Esto incluye no usar pajitas, ni fumar, ni escupir con fuerza, ya que estas acciones pueden desalojar el coágulo de sangre que se forma en el alveolo, retrasando la cicatrización.
3. Descanso y elevación de la cabeza
Planea descansar y no hacer ninguna actividad física intensa o ejercicio extenuante durante al menos 48 a 72 horas después de la cirugía.
Cuando te acuestes o duermas, intenta mantener la cabeza ligeramente elevada (usando almohadas extra). Esto ayuda a disminuir la hinchazón, reducir la presión en la zona y prevenir el sangrado excesivo.
4. Higiene suave y enjuagues con sal
Pasadas las primeras 24 horas, puedes retomar el cepillado del resto de la boca con normalidad, pero sé extremadamente suave cerca de la zona de la extracción.
Comienza a realizar enjuagues suaves con agua tibia y sal (una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia) después de las comidas. El agua salada actúa como un antiséptico natural y favorece la cicatrización. Recuerda: los enjuagues deben ser delicados; simplemente inclina la cabeza para que el líquido caiga por la herida, sin escupir con fuerza.
5. Abstente de fumar y beber alcohol
Fumar está totalmente contraindicado durante al menos 72 horas (e idealmente, una semana) ya que el movimiento de succión y las sustancias químicas del humo interfieren gravemente en la formación del coágulo, aumentan el riesgo de infección y retrasan la curación. El alcohol, por su parte, puede interactuar con tu medicación e incrementar la inflamación y el sangrado.
¿Molestias con las muelas del juicio? ¡Visita nuestras clínicas dentales en Lugo y Monforte!
Si necesitas extraer tus muelas del juicio o tienes cualquier duda sobre esta intervención, nuestros dentistas en Monforte de Lemos y Lugo te proporcionarán un diagnóstico preciso y un tratamiento seguro, ofreciéndote todas las pautas de cuidado personalizadas.
Pide tu cita en Clínica Pío Vila Ayán cuanto antes. ¡Te esperamos!